肩甲骨体操✨

こんにちは。
3月に入ったと思ったら、寒さが逆戻りしてますね❄

今日は、皆さんで行っている体操の様子をご紹介致します。

名付けて「肩甲骨体操🙌」

この体操をすると、良く眠れるそうです🤗

皆さん腕が上がって素晴らしいです😊✨

今回もご覧頂きありがとうございます☺